cf Photos & Videos

3 minutes ago

😊 Olá!!! Como estão? Estou passando por aqui para avisar que hoje é dia de artigo novo na página! Vamos entender juntos a Súmula Vinculante n° 19 do STF? . . 👩🏻‍💻 Todas as terças e quintas tem novidade no site, inscreva-se lá e fique por dentro de todas as atualizações! . Bons estudos! Vamos juntos! ❤ . #tributario #direitotributario #oab #exameoab #exame #provas #estudos #dicas #direito #dicasdedireito #artigos #aulas #direito #tributo #ctn #cf #revisao #resumos #resumosdedireito #resumosdetributario #advogado #STF #sumula #vinculante

20
13 minutes ago

Look back to see how far you’ve come ➿ — Those first two photos are from 2013 😳 crazy! I don’t look at them and just notice my hilarious hair and slightly overweight-ness creating a double chin 😆.... i think the biggest thing is my mentality change. — Remembering how far you have come in life will help give you faith in the future. If you want change, go out and change, taking action is the most important thing you can do to change your life 🌎 Dont expect change if you don’t change anything. It sounds so simple but it is always easier to complain and not act then it is to change your life. — Working on some crazy exciting things recently! Next month will be a big month! Also Thames Path Challenge a week today 🏃 very exciting... The last image is 5 months old but I am still so glad to have become much more physically fit than I used to be. 🏊 without it I wouldn’t be able to take on any challenges 💪 . . . . . . . #hospital #brihospital #cysticfibrosis #cf #sayyesmore #changemore #actnow #motivation #bigchange #lookingback #inspirationalquotes #bristol #cfawareness #fitness #fitnessgoals

51
15 minutes ago

Y’all. So last night I was super excited about this and we tried it... It ended it spit takes and a $5 bar of cacao in the trash can.... Maybe not the 100% cacao next time? Has anyone else tried it? What are your thoughts?

31
17 minutes ago

Hoje, participei da 1ª sessão ordinária do ano, já como 2º secretário da Mesa Diretora. . Fui eleito para a Comissão de Redação e Justiça, que é muito importante porque tem a obrigação de se manifestar sobre praticamente todas as proposições de grande relevância que passam pela Câmara Municipal. . Nela será apreciado a redação e se a proposição obedece a nossa Constituição Federal e demais normais legais. Somente após o parecer da comissão, o projeto poderá ir à discussão e votação no plenário da Câmara. . Também fui eleito para a comissão de transportes, obras e serviços públicos que tem como atribuição opinar sobre todas as iniciativas do Prefeito e dos Vereadores que tratam sobre o assunto de transporte, obras e serviços públicos. . #Fevereiro #2019 #Justiça #CF #Transportes #Obras #ServiçosPúblicos #TrabalharParAvançar #Missão #CâmaraSapé #Adelante

132
20 minutes ago

O gramado do estádio Frei Epifânio está passando por uma série de reparos, uma parceria da Prefeitura de Imperatriz e diretoria do Cavalo de Aço, visando a melhoria do gramado para a continuidade do Campeonato Maranhense e em breve Campeonato Brasileiro da Série C. @prefeituradeimperatriz @imperatriz.oficial #colunadofutebol #cf

663
20 minutes ago

Nếu e là cuốn sách .A sẽ lật e như rán cá 😆😆 #cf #freetime

00
21 minutes ago

CORE SIN TONTERÍAS ➡📇 Plan 2: Rutina Anti + Contra Movimiento.   #Ejercicios Series Reps A1Miyagis en Correa 3 10(c/l) A2Press Pallof Semi Arrodillado 8(c/l) A3Hiperextensiones 20 A4Sostén de Oblicuo Fuera Banco C/Pulso 25s Plan 3: Combinado.   #EjerciciosSeriesReps A1Caídas en TRX 3 8 A2Twist Soviético 8(c/l) A3Hipers Reversas 20 A4Molinos con MC/KTB 6(c/l)  Plan 4: Combinado.   #Ejercicios Series Reps A1Rolidos Abdominales 3 3-7 A2Twist Soviético Declinado 8(c/l) A3Patadas Reversas 12(c/l) A4Caminata de Granjero Descompensada 10m(c/l) Plan 5: Combinado. #Ejercicios Series Reps A1Caídas de Pie Sobre Suiza 3 5-7 A2Twist Full Contact 10(cl) A3Hiperextensiones con Peso 10 A4Molinos con MC/KTB 6(c/l) Plan 6: Combinado. #Ejercicios Series Reps A1Encogimientos con Barra 3 5-7 A2Swing Atlas C/KTB 8(c/l) A3Sostén Cabestrillo Posterior a 1/P 25s(c/l) A4Extensión Oblicuos con Peso a 45° 10(c/l)  Ahí tiene su progresión. Mi recomendación es que vaya de la rutina 1 a la 3 manteniéndose 2 o 3 semanas con un mínimo de 4 sesiones de cada una para ir subiendo de nivel. De la rutina 4 a la 6, también puede ir yendo en progresión, con una o dos veces en cada una antes de ir a la siguiente y luego ir rotándolas a placer para trabajar en los distintos planos que ofrecen cada uno de los ejercicios. También si lo desea puedo pasarle el plan en pdf o lo subo para  descargar el plan en pdf. ¡Pruébelo y luego me cuenta! ¡Que lo disfrute!… si es que puede… #core #cf #box #bracing #paravertebrales #fitness #fitnessadict #plank #body #powerlifting #weigthlifting #gym #bodybuilding #gymmotivation #absworkout #lifestyle #woman #mens #functionaltraining #motivaciongym

51
29 minutes ago

Size เอว29| ยาว:37 ราคา: 170 บ 🚩 #จองใต ้ภาพ #ขอคนพร ้อมโอน❗ 💥 #กางเกงเอวส ูงมือสอง ง านคัดเองกับมือ เน้นสภาพใหม่ 💥 มีตำหนิเเจ้งในโพส 🥀 #the17_vintage 🥀 ชายหญิงใส่ได้หมด 🔴กติกาในการสั่งซื้อ 📢จอง แปลว่า เอา ❌ #CF #NO #CC ❌ 🔸ยังไม่แน่ใจอย่าเพิ่ง จอง ( #ด ูไซส์ให้ชัวร์ก่อน❗) 🔹ไม่จองกั๊ก เผื่อเลือกน๊า 📮การจัดส่ง📮 EMS ตัวแรก50 ฿ ตัวต่อไป +10 ลทบ. ตัวเเรก 30 ฿ ตัวต่อไป +10 ฿ #กางเกงขากระบอก #กางเกงสวย #ว ินเทจสไตล์ #กางเกงย ีนส์ #ม ือสอง #สไตล ์เกาหลี #กางเกงสวย #กางเกงส ีดำ #ว ินเทจ #แต ่งตัววินเทจ #เส ื้อสายเดี่ยววินเทจ #กางเกงย ีนส์ #กางเกงวอร ์ม #กางเกงขายาว #กางเกงว ินเทจเอวสูง #กางเกงย ีนวินเทจ #กางเกงย ีนส์เอวสูงทรงบอย #กางเกงขาส ั้น #กางเกงเกาหล #กางเกงย ีนส์มือสอง #กางเกงสายฝอ

10
30 minutes ago

เอว29 |ยาว39 ราคา: 200 บ 🚩 สีสวยมากเด้ออได้ไปคุ้ม #จองใต ้ภาพ #ขอคนพร ้อมโอน❗ 💥 #กางเกงเอวส ูงมือสอง ง านคัดเองกับมือ เน้นสภาพใหม่ 💥 มีตำหนิเเจ้งในโพส 🥀 #the17_vintage 🥀 ชายหญิงใส่ได้หมด 🔴กติกาในการสั่งซื้อ 📢จอง แปลว่า เอา ❌ #CF #NO #CC ❌ 🔸ยังไม่แน่ใจอย่าเพิ่ง จอง ( #ด ูไซส์ให้ชัวร์ก่อน❗) 🔹ไม่จองกั๊ก เผื่อเลือกน๊า 📮การจัดส่ง📮 EMS ตัวแรก50 ฿ ตัวต่อไป +10 ลทบ. ตัวเเรก 30 ฿ ตัวต่อไป +10 ฿ #กางเกงขากระบอก #กางเกงสวย #ว ินเทจสไตล์ #กางเกงย ีนส์ #ม ือสอง #สไตล ์เกาหลี #กางเกงสวย #กางเกงส ีดำ #ว ินเทจ #แต ่งตัววินเทจ #เส ื้อสายเดี่ยววินเทจ #กางเกงย ีนส์ #กางเกงวอร ์ม #กางเกงขายาว #กางเกงว ินเทจเอวสูง #กางเกงย ีนวินเทจ #กางเกงย ีนส์เอวสูงทรงบอย #กางเกงขาส ั้น #กางเกงเกาหล #กางเกงย ีนส์มือสอง #กางเกงสายฝอ

10
34 minutes ago

❌ขายเเล้ว❌ Size เอว30| ยาว:40 ราคา: 200 บ 🚩 งานจริงสวยมากๆๆ ทรงสวยผ้าดี #จองใต ้ภาพ #ขอคนพร ้อมโอน❗ 💥 #กางเกงเอวส ูงมือสอง ง านคัดเองกับมือ เน้นสภาพใหม่ 💥 มีตำหนิเเจ้งในโพส 🥀 #the17_vintage 🥀 ชายหญิงใส่ได้หมด 🔴กติกาในการสั่งซื้อ 📢จอง แปลว่า เอา ❌ #CF #NO #CC ❌ 🔸ยังไม่แน่ใจอย่าเพิ่ง จอง ( #ด ูไซส์ให้ชัวร์ก่อน❗) 🔹ไม่จองกั๊ก เผื่อเลือกน๊า 📮การจัดส่ง📮 EMS ตัวแรก50 ฿ ตัวต่อไป +10 ลทบ. ตัวเเรก 30 ฿ ตัวต่อไป +10 ฿ #กางเกงขากระบอก #กางเกงสวย #ว ินเทจสไตล์ #กางเกงย ีนส์ #ม ือสอง #สไตล ์เกาหลี #กางเกงสวย #กางเกงส ีดำ #ว ินเทจ #แต ่งตัววินเทจ #เส ื้อสายเดี่ยววินเทจ #กางเกงย ีนส์ #กางเกงวอร ์ม #กางเกงขายาว #กางเกงว ินเทจเอวสูง #กางเกงย ีนวินเทจ #กางเกงย ีนส์เอวสูงทรงบอย #กางเกงขาส ั้น #กางเกงเกาหล #กางเกงย ีนส์มือสอง #กางเกงสายฝอ

10
35 minutes ago

Size เอว31| ยาว:38 ราคา: 170 บ 🚩 #จองใต ้ภาพ #ขอคนพร ้อมโอน❗ 💥 #กางเกงเอวส ูงมือสอง ง านคัดเองกับมือ เน้นสภาพใหม่ 💥 มีตำหนิเเจ้งในโพส 🥀 #the17_vintage 🥀 ชายหญิงใส่ได้หมด 🔴กติกาในการสั่งซื้อ 📢จอง แปลว่า เอา ❌ #CF #NO #CC ❌ 🔸ยังไม่แน่ใจอย่าเพิ่ง จอง ( #ด ูไซส์ให้ชัวร์ก่อน❗) 🔹ไม่จองกั๊ก เผื่อเลือกน๊า 📮การจัดส่ง📮 EMS ตัวแรก50 ฿ ตัวต่อไป +10 ลทบ. ตัวเเรก 30 ฿ ตัวต่อไป +10 ฿ #กางเกงขากระบอก #กางเกงสวย #ว ินเทจสไตล์ #กางเกงย ีนส์ #ม ือสอง #สไตล ์เกาหลี #กางเกงสวย #กางเกงส ีดำ #ว ินเทจ #แต ่งตัววินเทจ #เส ื้อสายเดี่ยววินเทจ #กางเกงย ีนส์ #กางเกงวอร ์ม #กางเกงขายาว #กางเกงว ินเทจเอวสูง #กางเกงย ีนวินเทจ #กางเกงย ีนส์เอวสูงทรงบอย #กางเกงขาส ั้น #กางเกงเกาหล #กางเกงย ีนส์มือสอง #กางเกงสายฝอ

10
36 minutes ago

Size เอว31| ยาว:37 ราคา: 170 บ 🚩 #จองใต ้ภาพ #ขอคนพร ้อมโอน❗ 💥 #กางเกงเอวส ูงมือสอง ง านคัดเองกับมือ เน้นสภาพใหม่ 💥 มีตำหนิเเจ้งในโพส 🥀 #the17_vintage 🥀 ชายหญิงใส่ได้หมด 🔴กติกาในการสั่งซื้อ 📢จอง แปลว่า เอา ❌ #CF #NO #CC ❌ 🔸ยังไม่แน่ใจอย่าเพิ่ง จอง ( #ด ูไซส์ให้ชัวร์ก่อน❗) 🔹ไม่จองกั๊ก เผื่อเลือกน๊า 📮การจัดส่ง📮 EMS ตัวแรก50 ฿ ตัวต่อไป +10 ลทบ. ตัวเเรก 30 ฿ ตัวต่อไป +10 ฿ #กางเกงขากระบอก #กางเกงสวย #ว ินเทจสไตล์ #กางเกงย ีนส์ #ม ือสอง #สไตล ์เกาหลี #กางเกงสวย #กางเกงส ีดำ #ว ินเทจ #แต ่งตัววินเทจ #เส ื้อสายเดี่ยววินเทจ #กางเกงย ีนส์ #กางเกงวอร ์ม #กางเกงขายาว #กางเกงว ินเทจเอวสูง #กางเกงย ีนวินเทจ #กางเกงย ีนส์เอวสูงทรงบอย #กางเกงขาส ั้น #กางเกงเกาหล #กางเกงย ีนส์มือสอง #กางเกงสายฝอ

10
37 minutes ago

Size เอว28| สพ: 37| ยาว:39 ราคา: 170 บ 🚩 #จองใต ้ภาพ #ขอคนพร ้อมโอน❗ 💥 #กางเกงเอวส ูงมือสอง ง านคัดเองกับมือ เน้นสภาพใหม่ 💥 มีตำหนิเเจ้งในโพส 🥀 #the17_vintage 🥀 ชายหญิงใส่ได้หมด 🔴กติกาในการสั่งซื้อ 📢จอง แปลว่า เอา ❌ #CF #NO #CC ❌ 🔸ยังไม่แน่ใจอย่าเพิ่ง จอง ( #ด ูไซส์ให้ชัวร์ก่อน❗) 🔹ไม่จองกั๊ก เผื่อเลือกน๊า 📮การจัดส่ง📮 EMS ตัวแรก50 ฿ ตัวต่อไป +10 ลทบ. ตัวเเรก 30 ฿ ตัวต่อไป +10 ฿ #กางเกงขากระบอก #กางเกงสวย #ว ินเทจสไตล์ #กางเกงย ีนส์ #ม ือสอง #สไตล ์เกาหลี #กางเกงสวย #กางเกงส ีดำ #ว ินเทจ #แต ่งตัววินเทจ #เส ื้อสายเดี่ยววินเทจ #กางเกงย ีนส์ #กางเกงวอร ์ม #กางเกงขายาว #กางเกงว ินเทจเอวสูง #กางเกงย ีนวินเทจ #กางเกงย ีนส์เอวสูงทรงบอย #กางเกงขาส ั้น #กางเกงเกาหล #กางเกงย ีนส์มือสอง #กางเกงสายฝอ

10
38 minutes ago

Size เอว30| สพ: 40| ยาว:37 ราคา: 170 บ 🚩 #จองใต ้ภาพ #ขอคนพร ้อมโอน❗ 💥 #กางเกงเอวส ูงมือสอง ง านคัดเองกับมือ เน้นสภาพใหม่ 💥 มีตำหนิเเจ้งในโพส 🥀 #the17_vintage 🥀 ชายหญิงใส่ได้หมด 🔴กติกาในการสั่งซื้อ 📢จอง แปลว่า เอา ❌ #CF #NO #CC ❌ 🔸ยังไม่แน่ใจอย่าเพิ่ง จอง ( #ด ูไซส์ให้ชัวร์ก่อน❗) 🔹ไม่จองกั๊ก เผื่อเลือกน๊า 📮การจัดส่ง📮 EMS ตัวแรก50 ฿ ตัวต่อไป +10 ลทบ. ตัวเเรก 30 ฿ ตัวต่อไป +10 ฿ #กางเกงขากระบอก #กางเกงสวย #ว ินเทจสไตล์ #กางเกงย ีนส์ #ม ือสอง #สไตล ์เกาหลี #กางเกงสวย #กางเกงส ีดำ #ว ินเทจ #แต ่งตัววินเทจ #เส ื้อสายเดี่ยววินเทจ #กางเกงย ีนส์ #กางเกงวอร ์ม #กางเกงขายาว #กางเกงว ินเทจเอวสูง #กางเกงย ีนวินเทจ #กางเกงย ีนส์เอวสูงทรงบอย #กางเกงขาส ั้น #กางเกงเกาหล #กางเกงย ีนส์มือสอง #กางเกงสายฝอ

10
39 minutes ago

Size เอว26| สพ: 34| ยาว:35 ราคา: 150 บ 🚩 มีตำหนิตรงขาซักออกได้ เอาไปรีดเองนะ #จองใต ้ภาพ #ขอคนพร ้อมโอน❗ 💥 #กางเกงเอวส ูงมือสอง ง านคัดเองกับมือ เน้นสภาพใหม่ 💥 มีตำหนิเเจ้งในโพส 🥀 #the17_vintage 🥀 ชายหญิงใส่ได้หมด 🔴กติกาในการสั่งซื้อ 📢จอง แปลว่า เอา ❌ #CF #NO #CC ❌ 🔸ยังไม่แน่ใจอย่าเพิ่ง จอง ( #ด ูไซส์ให้ชัวร์ก่อน❗) 🔹ไม่จองกั๊ก เผื่อเลือกน๊า 📮การจัดส่ง📮 EMS ตัวแรก50 ฿ ตัวต่อไป +10 ลทบ. ตัวเเรก 30 ฿ ตัวต่อไป +10 ฿ #กางเกงขากระบอก #กางเกงสวย #ว ินเทจสไตล์ #กางเกงย ีนส์ #ม ือสอง #สไตล ์เกาหลี #กางเกงสวย #กางเกงส ีดำ #ว ินเทจ #แต ่งตัววินเทจ #เส ื้อสายเดี่ยววินเทจ #กางเกงย ีนส์ #กางเกงวอร ์ม #กางเกงขายาว #กางเกงว ินเทจเอวสูง #กางเกงย ีนวินเทจ #กางเกงย ีนส์เอวสูงทรงบอย #กางเกงขาส ั้น #กางเกงเกาหล #กางเกงย ีนส์มือสอง #กางเกงสายฝอ

10
41 minutes ago

Size เอว29| สพ: 37| ยาว:38 ราคา: 170 บ 🚩 ตัวนี้สวยมาก #จองใต ้ภาพ #ขอคนพร ้อมโอน❗ 💥 #กางเกงเอวส ูงมือสอง ง านคัดเองกับมือ เน้นสภาพใหม่ 💥 มีตำหนิเเจ้งในโพส 🥀 #the17_vintage 🥀 ชายหญิงใส่ได้หมด 🔴กติกาในการสั่งซื้อ 📢จอง แปลว่า เอา ❌ #CF #NO #CC ❌ 🔸ยังไม่แน่ใจอย่าเพิ่ง จอง ( #ด ูไซส์ให้ชัวร์ก่อน❗) 🔹ไม่จองกั๊ก เผื่อเลือกน๊า 📮การจัดส่ง📮 EMS ตัวแรก50 ฿ ตัวต่อไป +10 ลทบ. ตัวเเรก 30 ฿ ตัวต่อไป +10 ฿ #กางเกงขากระบอก #กางเกงสวย #ว ินเทจสไตล์ #กางเกงย ีนส์ #ม ือสอง #สไตล ์เกาหลี #กางเกงสวย #กางเกงส ีดำ #ว ินเทจ #แต ่งตัววินเทจ #เส ื้อสายเดี่ยววินเทจ #กางเกงย ีนส์ #กางเกงวอร ์ม #กางเกงขายาว #กางเกงว ินเทจเอวสูง #กางเกงย ีนวินเทจ #กางเกงย ีนส์เอวสูงทรงบอย #กางเกงขาส ั้น #กางเกงเกาหล #กางเกงย ีนส์มือสอง #กางเกงสายฝอ

20
43 minutes ago

Size เอว26| สพ: 35| ยาว:38 ราคา: 170 บ 🚩 #จองใต ้ภาพ #ขอคนพร ้อมโอน❗ 💥 #กางเกงเอวส ูงมือสอง ง านคัดเองกับมือ เน้นสภาพใหม่ 💥 มีตำหนิเเจ้งในโพส 🥀 #the17_vintage 🥀 ชายหญิงใส่ได้หมด 🔴กติกาในการสั่งซื้อ 📢จอง แปลว่า เอา ❌ #CF #NO #CC ❌ 🔸ยังไม่แน่ใจอย่าเพิ่ง จอง ( #ด ูไซส์ให้ชัวร์ก่อน❗) 🔹ไม่จองกั๊ก เผื่อเลือกน๊า 📮การจัดส่ง📮 EMS ตัวแรก50 ฿ ตัวต่อไป +10 ลทบ. ตัวเเรก 30 ฿ ตัวต่อไป +10 ฿ #กางเกงขากระบอก #กางเกงสวย #ว ินเทจสไตล์ #กางเกงย ีนส์ #ม ือสอง #สไตล ์เกาหลี #กางเกงสวย #กางเกงส ีดำ #ว ินเทจ #แต ่งตัววินเทจ #เส ื้อสายเดี่ยววินเทจ #กางเกงย ีนส์ #กางเกงวอร ์ม #กางเกงขายาว #กางเกงว ินเทจเอวสูง #กางเกงย ีนวินเทจ #กางเกงย ีนส์เอวสูงทรงบอย #กางเกงขาส ั้น #กางเกงเกาหล #กางเกงย ีนส์มือสอง #กางเกงสายฝอ

30
45 minutes ago

THANKFUL THURSDAY: I am thankful for losing a bet to Eric Andrew Tolle. Say what?!?! . There’s a video of an older woman doing an exercise that I told Eric puts me to shame. He knew exactly which video I was referring to. So he got the mats ready, gave me a 15lb plate and bet me $100 that I could do it. . Doubting myself, I took on the bet and said that if for some rarity I was able to do it, I’d donate the $100 towards his Andrea's angels - fighting to cure CF fundraising page. Bet taken! . It isn’t often one can be a loser and winner at the same time. I lost the bet but won multiple times over: . - $100 towards a cystic fibrosis cure in honor of my girl Andrea Rider. WIN! - Doing the exercise. WIN! - Performing the exercise x 15. WIN! WIN! WIN! - REconfirmation that my personal trainer has my best interest in mind at all times. WIN! . When I asked Eric how he knew I could do it he said, “I’m your trainer, I know your body better than you do.” No truer words spoken! . So here’s the video proof that I did it, and following is a link to Eric’s online fundraising page. His goal is $1000 for the year. He’s 10% towards that goal now. Help him surpass it! . THANK YOU ERIC!💕 . fightcf.cff.org/goto/tolle

102
45 minutes ago

Size เอว27| สพ: 37| ยาว:40 ราคา: 170 บ 🚩 #จองใต ้ภาพ #ขอคนพร ้อมโอน❗ 💥 #กางเกงเอวส ูงมือสอง ง านคัดเองกับมือ เน้นสภาพใหม่ 💥 มีตำหนิเเจ้งในโพส 🥀 #the17_vintage 🥀 ชายหญิงใส่ได้หมด 🔴กติกาในการสั่งซื้อ 📢จอง แปลว่า เอา ❌ #CF #NO #CC ❌ 🔸ยังไม่แน่ใจอย่าเพิ่ง จอง ( #ด ูไซส์ให้ชัวร์ก่อน❗) 🔹ไม่จองกั๊ก เผื่อเลือกน๊า 📮การจัดส่ง📮 EMS ตัวแรก50 ฿ ตัวต่อไป +10 ลทบ. ตัวเเรก 30 ฿ ตัวต่อไป +10 ฿ #กางเกงขากระบอก #กางเกงสวย #ว ินเทจสไตล์ #กางเกงย ีนส์ #ม ือสอง #สไตล ์เกาหลี #กางเกงสวย #กางเกงส ีดำ #ว ินเทจ #แต ่งตัววินเทจ #เส ื้อสายเดี่ยววินเทจ #กางเกงย ีนส์ #กางเกงวอร ์ม #กางเกงขายาว #กางเกงว ินเทจเอวสูง #กางเกงย ีนวินเทจ #กางเกงย ีนส์เอวสูงทรงบอย #กางเกงขาส ั้น #กางเกงเกาหล #กางเกงย ีนส์มือสอง #กางเกงสายฝอ

30
46 minutes ago

Pudín de chía 🌿✨. La última vez que fui a comprar mis legumbres a @tostaduriaelabasto compré chía exclusivamente para esta receta xD y no me defraudó, es fácil, rica y nutritiva 🙌. Utilice 3 cucharadas de chía en 3/4 taza de leche de soya @orasi.chile ♥️, se deja reposar por 20min y listo! Arriba le puse coco rallado, plátano y durazno 🤤 obvio le pueden poner lo que ustedes quieran 🤗. . . . . #veganfood #vegan #veganrecipes #receta #fitness #saludable #crudivegano #datiles #insta #instafood #plantbased #veganfoodie #veganmom #veganfitness #cf #crueltyfree #vegankids #govegan 🌱

290
55 minutes ago

OPÇÕES DE CARBOIDRATO: - Arroz Integral - Aipim OPÇÕES DE PROTEÍNA: - Filé de Frango - Lagarto Recheado ACOMPANHAMENTOS: - Antepasto de Berinjela - Salada de Brócolis e Couve-flor TODOS OS PEDIDOS POSSUEM: - Mix de Folhas (22) 9 9851-5674 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #cabofrio #cf #comidasaudavel #arraialdocabo #buzios #saúde #instafood #food #healthyfood #salada #alimentaçãosaudável #delivery #instasaude #comida #cor #sabor #saboresaude #fitness #motivation #motivação #foco #reeducaçãoalimentar

121
59 minutes ago

É autoestima que se fala?💁😉👗

91
1 hour ago

190221 Yoona x Michael Kors Spring Yoona x Michael Kors😍 So its an opening of an outlet of Michael Kors in Lotte Department Store Kwangju Branch. CANTIK BANGET 😍💋💋💋 cr: sohee1711 IG ~~ 💕💕💕 @yoona__lim @yoona__lim @yoona__lim 💕💕💕 #GG4EVA #SoNyeoShiDae #GG #Soshi #소녀시대 #SNSD #GIRLSGENERATION #윤아 #Yoona #ImYoona #YoonaLim #Goddess #Yoongphrodit #Yoonaddict #Actress #Kpop #Idol #Fashion #CF #YoonAxMichaelKors #MichaelKors #NYFW #SONE #SONEIndonesia

970
1 hour ago

📌Vă anunțăm că toate apartamentele din imobilul #ElricoResidence ,au fost identificate și au #CF. 👉👉☎️0741-118-103 👉👉💻www.elrico.ro

20
1 hour ago

: 5k from last Saturday, 21 seconds faster than the last 5k on January 5th. I wasn't expecting such a massive PB seeing I'd done nothing on the rower for 11 ish days at this point. And this 5k felt so much better than January's. I remember being shattered and very out of breath. I certainly wasn't shattered and wasn't massively out of breath either. That's progress and more room for improvement in my eyes #5k #5000 #5000m #cardio #concept2 #concept2rower #CF #CFwarrior #CysticFibrosis #doublelungtransplant #erg #exercise #fitness #indoorrowing #lungtransplant #PB #personalbest #rowing #training #transplant #workout

141
1 hour ago

O exotic é um aprendizado constante pra mim por não ser algo que eu seja tão a minha praia! Mas a gente ta sempre buscando aprender! @renanlealpole inspiração sempre! 💕. Roupas: @useflowstore

4813
1 hour ago

Ya Basta de Recuerdos y Nostalgia : ¡Muéstranos las Rutinas! Está bien, vamos a los planes. A continuación, les muestro un par de progresiones que utilizo con algunos de, los más valientes, o con algunos de esos cobardes obsesionados, que me fastidian preguntando: -“chino, ¿por qué entrenamos tan poco el core?”. Cada rutina tiene 4 ejercicios, siendo cada uno de los mismos para un objetivo específico del entrenamiento del core. La primera rutina es solo en posturas estáticas y luego se le van sumando movimientos de las extremidades y movimientos propios del core. Son cuatro ejercicios. Mayormente sigo una línea de ejercicios de 1: anti-extensión/flexión + 2. anti-rotación/rotación + 3: anti-flexión/extensión + 4: anti-lateralización/lateralización. La rutina está estructurada en forma de "Serie Gigante", es decir, usted ejecuta una serie de cada ejercicio sin pausa entre cada uno y luego se toma la pausa (de alrededor de 1 o 1:30 minutos). Plan 1: Rutina Anti.   #Ejercicios Series Reps A1Plancha con Peso 3 30s A2Iso Press Pallof 20s (c/l) A3Sost Cabestrillo Post a 1/P25s(c/l) A4Sostén de Oblicuo Fuera Banco30s(c/l) 📇➡ #core #cf #box #body #fitness #fitnessadict #absworkout #woman #paravertebrales #mens #bracing #bodybuilding #powerlifting #weigthlifting #gym #gymmotivation #functionaltraining #lifestyle #estilodevida #entrenamientointeligente

120