عدس Photos & Videos

2 minutes ago

سلام😍یادتونه ی روز ماه رمضون این عکسو گداشته بودم و خیلی هاتون معترض شدین که دلمون رفت با این عکس😑منم برداشتمش تا بیشتر از این گناهکاز نشم🤣حالا ی دل سیر نگاش کنید😁دستورشم میزارم برنجو ابکش کردم و گداشتم سرد بشه...پیاز رو تفت دادم و مرع ریش ریش شده رو ی تفت دادم و عدس پخته شده اصاف کزدم بعدش کشمش و گزدو اخرشم‌کمی زعفران دم کرده....همه این‌مواد باید فقط ی تفت بخوره...کمی برنج ابکش رو با کمی ماست و زعفرون و تخم مرغ حل کردم و ریختم ته قابلمه برا تهدیگ...کمی گداشتم رو حرارت تا خودشو بگیره و بعد برنج رو ریختم تو قابلمه و مواد میانی ریختم وو بعدشم دوباره برنج....کمی هم رعفرون رو شر برنج ریختم...روعن‌هم ک دیگه مشخصه باید ریخت...فقط وقتی خاموشش کردین کمی صبر کنید تا تهدیگش نرم شه بعد عدا رو بکشین...چون ممکنه تهدیگش سفت باشه.امیدوارم درست کنید و نوش جان کنید.همینو با گوشت چرخ کرده هم میشه درست کرد. #عدس پلو مجلسی

10
1 hour ago

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🌿🍂 🌸 "محصولات سالم هنارس" #عدس عدس برای سلامتی بسیار مفید است و سرشار از پروتئین گیاهی، پتاسیم، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی نظیرویتامین B9 و اسید فولیک می باشد. از فواید عدس می‌توان به بهبود دستگاه گوارش، کاهش فشار خون، و درمان دیابت اشاره کرد. همچنین عدس از مواد غذایی خون ساز است و باعث درمان کم خونی می‌شود . 🌺 عدس را میتوانید از فروشگاه هنارس تهیه نمایید🌺 ✅قیمت هر کیلو عدس 11000 تومان همدلی نیروهای آخرالزمان، رمز سعادت🌀🌀 ☘️👇👇🏻👇🏽 @Henares | هنارس

81
12 hours ago

🔴 #کوه_ثواب_در_برابر_کاه_خدمت 💠 روزی پیامبر صلی‌الله‌علیه‌و‌آله شاهد پاک کردن #عدس توسط امام علی و خدمت ایشان در منزل بودند، سپس به ایشان فرمودند: 💠 یا علی! هیچ مردی نیست که در خانه کمک همسرش کند مگر به اندازه هر مویی که در بدن اوست #عبادت یک سال را که روزها روزه و شبها نماز شب بخواند خداوند به او عطا می‌کند. 💠 و ثواب صبر انبیاء #صابر که داوود و یعقوب و عیسی باشد به او داده می‌شود. 💠 و نام او در دفتر شهدا ثبت می‌شود و در هر روز و شبی ثواب هزار #شهید برای او ثبت می‌شود. 💠 به ازای هر #قدمی ثواب حج و عمره مقبوله به او می‌دهند. 💠 خداوند به عدد #رگی که در بدن اوست شهری در بهشت به او عطا می‌کند. 💠 یاعلی! یک ساعت خدمت به همسر بهتر است از: 🌷هزار سال عبادت 🌷هزار حج 🌷هزار عمره 🌷هزار مرتبه جهاد در رکاب پیامبران اولوالعزم 🌷هزار نمازجمعه 🌷هزار عیادت مریض 🌷هزار تشییع جنازه 🌷هزار دینار صدقه 🌷سیرکردن هزار گرسنه 🌷آزادی هزار بنده 🌷پوشانیدن هزار برهنه 🌷خریدن هزار اسیر و آزاد کردن آنها 🌷صدقه هزار شتر 🌷قرائت تورات،انجیل،زبور و قرآن 💠 یاعلی! خدمت به عیال درخانه #کفاره گناهان کبیره و خاموشی غضب خداست 💠 یاعلی! خدمت عیال نمی‌کند مگر صدّیق یا #شهید یا مردی که خداوند خیر دنیا و آخرت را برای او کنار گذاشته است. ✍مستدرک الوسائل

220
12 hours ago

طفل عراقي ضايع بالأمارات ولاكيته عائله اماراتيه سأئلينه: انت من وين؟؟ قال: اني من العراق طمنته المرأة .. وقالت أحنا من الامارات تعرف الامارات..؟؟ قال الولد: اي .. اعرف الشيخ زايد .. الله يرحمه تفاجأت الأم الاماراتية باجابته .. وقالت: ماعرفت من الامارات الا الشيخ زايد .. والله يرحمه بعد ... طلعت من جنطتها شيك 10,000$ واعطتها الولد وقالت هاي الك من الشيخ زايد (طلعت المرآه هي فاطمه بنت الشيخ زايد) 😲😲 ياناس ياعالم علموا اطفالكم .. الشيخ #صباح .. #للكويت .. الشيخ #زايد .. #للامارات .. والشيخ #حمد_وتميم .. #لقطر . . #ويا_رب_اضيع .. وتلگاني الشيخه #موووووزه مرت شيخ حمد 😍😘 ... بس انا اعرف حظي اذا أضيع راح يلگاني #عادل_عبدالمهدي ويگولي.. انت موظف لو متقاعد ؟!! راح نگص من راتبك لانه عدنة عجز بالميزانية..... وننطيك بمكانه #عدس منقول 😂😂😂 مساء الخير😍

1914
13 hours ago

37919
14 hours ago

محصولات خونگی پزی لیندابانو باکیفیت بدون هیچ گونه افزودنی ومواد نگهدارنده تهیه شده توسط بانوان باسلیقه وتازه برای رفاه شما عزیزان تحویل درب منزل امتحان کنید سفارش دایرکت وتلفنی ۰۹۳۷۰۵۱۷۷۴۷ تلگرام همیین شماره

715
17 hours ago

نظرتون چیه؟ ما را به دوستانتان معرفی کنید... و با ما همراه باشید، با سپاس💐 .مشاور سلامت:محمدی خباز 09308924740 . #دزفول #اندیمشک #خوزستان #شوش #شوشتر #دلار #اهواز #کرمان #کرمانشاه #ایران #گیلان #بوشهر #یزد #شیراز #مشهد #رامسر #ساری #تنکابن #کردستان #لاغری #چاقی #سیل #لرستان #سد #میل جنسی #عدس #کاهنده

1363
17 hours ago

ياما سمعت عن عجينة العدس، بس كنت مترددة اجربها لأنها جديدة وغريبة بالنسبة لي. لكن لما شفت فيديو هذه الانسانة المبدعة تحمست اطبقها بأكثر من شكل، وكلها بلا استثناء كانت جدددا لذيذة 😋👌🏼✨ @nutritionrefined ❤️ ولما عرفت ان كوب العدس فيه ٤٧ جم بروتين، دخلت وبقوة هذه الوصفة الى وصفاتي المعتمدة.. بروتين عالي وبيتزا 😍😍😍👌🏼👌🏼 اديني بيتزا الين بكرة 😋😋😋👌🏼🍕🍕🍕 . . . المقادير: كوب عدس (اصفر او برتقالي) يغسل وينقع ٨ ساعات ٤ فصوص ثوم ١ م ك بودرة بصل ١/٤ م ص ملح ١/٢ م ص بايكنج باودر كوب ماء تخلط المكونات في خلاط حتى يصبح لدينا سائل كريمي. اسحبو الصور في الاعلى. توضع مقلاة مضادة للالتصاق على حرارة متوسطة ويوضع فيها جزء من سائل العجينة. استخدمت مقلاة كبيرة، وقسمت الكمية الى عجينتين. غطيت المقلاة وتركتها تنطبخ حتى احمرت الأطراف واستوى العجين. حسب سماكة العجينة يكون وقت الطهي (٥ - ١٠ دقائق وكل ما كانت سميكة انصح بتخفيف الحرارة حتى تستوي من الداخل قبل ان يصبح لونها ذهبي) بعد كذا حطيتها في صينية واضفت لها مكونات البيتزا المتوفرة ودخلتها الفرن على حرارة من الاعلى حتى تستوي الصلصة والخضار 😋 . . . فاجأني تماسك العجين وطعمها اللذيذ.. وكلما تركتوها تبرد، راح تلقوها تماسكت اكثر.. جربت اكلتها نفس اليوم، وبعد يومين.. والعجينة بقيت ممتازة 👌🏼👌🏼 . . . ممكن تخلطو العجينة مع أعشاب مثل: ريحان، اوريقانو، حبة البركة، شمر، فلفل مجفف... وغيرها من الخيارات اللي ممكن تضيفو بيها نكهة مختلفة للعجينة. وممكن ايضا تضيفو للعجين اول ماتحطوه في المقلاة خضار مثل: طماطم، بصل، فلفل رومي، فلفل حار، او اي خضار تحبوها وتغطو المقلاة وتتركوها تنطبخ على مهلها على حرارة متوسطة اقرب للمنخفضة (حرارة رقم ٣ من ١٠ ) وبكذا يصير عندكم خبز عدس سريع ولذيذ وغني بالبروتين وممكن تغميسه في جبن الكاجو 😋👌🏼 شوفو وصفة جبن الكاجو بالريحان في هذا الهاشتاق #reem_vegan_cheese . . . وصفة لذيذة وانصح بيها اللي يحبو الاكل النظيف الصحي واللذيذ 😋👌🏼✨ ورجاء محد يقارنها بعجينة البيتزا العادية لانها مختلفة في الطعم، هذا عالم غني بالقيمة الغذائية ولذيذ، وهذاك عالم غني بالسعرات الحرارية ولذيذ 🙄😂 . . . Many thanks to the amazing @nutritionrefined for the inspiring pizza crust recipe ❤️😍✨ You are the best! . . . . #reem_vegan_pizza

98281
17 hours ago

. بفرمایید #آش_رشته 😋 . عصرانه دلچسب با آش رشته کترینگ بوغدا همه روزه ⁦❤️⁩ .😍 دلخوشی های زندگی کم نیس، مثل خوردن آش رشته ی داغ خونگی چشم در چشم یار که لبخند میزنه و میگه ممممم خیلی عالیه⁦❤️😍 . . بعد از ظهرتون به خیر ⁦❤️⁩⁦ . . ⁦❤️⁩ . . #آش_رشته #آش #رشته #حبوبات #فریزر #عدس #عدسی #لوبیا #رشته_پلو #سبزی_آش #عصرانه #هوای_سرد #پیاز_داغ_مجلسی #پیاز_داغ #تزئین_آش #تزئین_آش_رشته . . . . ❤️🌹

643
18 hours ago

تیرگی رنگ پوست ودور چشم علت . #سموم زیاد بدن . #سودای زیاد .درست کار نکردن کبد درمان اول از همه #پرهیزات هرگونه مواد غذایی که تولید سودا وسموم دربدن میکند #گوشت #گاو #بادمجان #عدس #قارچ غذاهای #فست_فود وکنسروی غذاهای کارخانه ای انواع سس ها تنقلات ممنوع کاهش مصرف گوشت و #تخم_مرغ وسرخ کردنی ها که به کبد آسیب میرساند درمان #پاکسازی_بدن و #کبد براساس وضعیت بیمار زیر نظر درمانگر طب سنتی نسخه هرروز #صبح ناشتا یک لیوان آب گرم یک عدد. #لیموترش تازه ویک قاشق عسل مخلوط ومیل شود ۲یک قاشق غذاخوری #خاکشیر داخل یک لیوان آب جوش بیست دقیقه بماند بعد صبح ناشتا میل شود صبح ناشتا یک عدد سیب خورده شود آب سیب آب #کرفس اب هویچ به صورت ناشتا درپاکسازی بدن مؤثر هست ۴.شب ها دوساعت بعد شام یک عدد #انار ملس با پره های سفید داخل آن خورده شود به مدت ۱۴شب میوه‌ای قرمز رنگ مثل انار وزرشک چای ترش توت فرنگی چای سبز وسیب دوست کبد وپاک کننده بدن هست انواع #ماسک ها برای درمان نشاسته را درشیر حل کنید روی گاز کمی حرارت دهید تا سفت وشبیه به فرنی شودروی صورت ودور چشم ماسک کنید ۲.سیب زمینی رو پخته با شیر مخلوط کنید روی صورت ودور چشم ماسک شود ۳.پوست خیار رو روی صورت وچشم ها قرار دهی. ۴.مقداری آب #انگور برصورت ودور چشم بزنید آب هویچ وآب سیب ماسک شود #بابونه رو دم کنید با آب دم کرده ی بابونه صورت رو بشورید ۶.با #دم_کرده_چای_سبز یا #جعفری صورت رو بشورید

341
18 hours ago

#اسیدفولیک به طور طبیعی در غذاها یافت می­شود و #فولات نام دارد. نزدیک چهل درصد از افرادی که دچار #افسردگی هستند، کمبود اسیدفولیک دارند. افراد #بزرگسال در یک روز به 400 میکروگرم و خانم­های باردار به 600 میکروگرم نیاز دارند. یکی از بهترین منابع برای فولات که در #آشپزخانه ­ ها موجود است، #عدس پخته است که در هر پیمانه آن 358 میکروگرم فولات وجود دارد. برای مشاوره رایگان پوست و مو-زیبایی-لاغری برروی آی دی زیر کلیک نمایید 👇👇 Ⓜ️ @insta_bazaakir 📞 09308665973 #مشاوره_پوست #مشاوره_مو #مشاوره_رایگان_پوست

280
20 hours ago

ناهار سه شنبه ۲۸ ام خرداد🌸 قلیه اسفناج یک غذای شمالی که من اصلا تو بچگی دوست نداشتم 😂😂اما الان عاشقشم😋😋😋 سالم و مقوی😜 #رژیم_لاغری #رژیم_سالم #رژیم_کاهش_وزن #رژیمی #تغذیه_مناسب #تغذیه_سالم #تغذیه #سلامتی #سلامت_بدن #سالم #اسفناج 🌿 #عدس #قلیه_اسفناج #خوشمزه_ها #خوشمزه #diet #dietfood #healthyeating #health #healthy #healthyfood #spinach

165
23 hours ago

----أشهى المأكولات الإيرانية لدى مطاعم ناز حيّاكم الله .... . . اصالة المطبخ الإيراني السالمية - المهبولة - الزهراء - بيان - شرق #الكويت #مطعم #ناز #مأكولات #إيرانية #إيران #شرق #السالمية #بيان #الزهراء #المهبولة #مشويات #عدس #باذنجان #حمص #سبانخ #كبابفتوش #ورق_عنب #لحم #دجاج #روبيان #هامور #بطاطا #باميه #نخي #مرق #جريل #هلا_فبراير

152
23 hours ago

. ✔لپه ✔عمده و خرد 📱09143040820 ☎02636710067 ☎04134229893-4 . . 🌐سایت:www.mehrgrains.ir 🌐وبلاگ:http://mehrgrains.blogfa.com 🌐تلگرام:t.me/mehrgrains

361
23 hours ago

. ✔زردچوبه آسیاب و قلم 📱09143040820 ☎02636710067 ☎04134229893-4 . . 🌐سایت:www.mehrgrains.ir 🌐وبلاگ:http://mehrgrains.blogfa.com 🌐تلگرام:t.me/mehrgrains

231
23 hours ago

. ✔برنج پاکستانی دایانا ✔فروش عمده و خرد 📱09143040820 ☎02636710067 ☎04134229893-4 . . 🌐سایت:www.mehrgrains.ir 🌐وبلاگ:http://mehrgrains.blogfa.com 🌐تلگرام:t.me/mehrgrains

342
1 day ago

. ✔انواع خرما: ✔مضافتی,زاهدی,دشتستان 📱09143040820 ☎02636710067 ☎04134229893-4 . . ✅سایت:www.mehrgrains.ir ✅وبلاگ:http://mehrgrains.blogfa.com ✅تلگرام:t.me/mehrgrains

264
1 day ago

. ✔لپه نخود فرنگی ✔فروش عمده و خرد 📱09143040820 ☎02636710067 ☎04134229893-4 . . 🌐سایت:www.mehrgrains.ir 🌐وبلاگ:http://mehrgrains.blogfa.com 🌐تلگرام:t.me/mehrgrains

222
1 day ago

. ✔برنج عنبربو ✔عمده و خرد 📱09143040820 ☎02636710067 ☎04134229893-4 . . 🌐سایت:www.mehrgrains.ir 🌐وبلاگ:http://mehrgrains.blogfa.com 🌐تلگرام:t.me/mehrgrains

222
1 day ago

. ✔ذرت درجه یک ✔عمده و خرد 📱09143040820 ☎02636710067 ☎04134229893-4 . . ✅سایت:www.mehrgrains.ir ✅وبلاگ:http://mehrgrains.blogfa.com ✅تلگرام:t.me/mehrgrains

221
1 day ago

حياكم الله على فطور الشادن . . دايماً خلي فطووورك طازج من الشادن من الساعه 5 فجراً حتى الساعه 11 ظهراً . . . @alshadenr . @alshadenr . @alshadenr . @alshadenr . . . #مطاعم_ومطابخ_الشادن #المدينة_المنورة #كبدة #مقلقل_لحم #مقلقل_دجاج #مقلقل #فطور #عدس #بيض #معصوب #عريكه #تونة #شكشكوكه #فول #عدس . #اعلان_نكهة_مديني٢٠١٩

220
1 day ago

@ghazaye_khanegi_haleh خب از بس همه گفتن مگه قرمه سبزی بدون لوبیا قرمز میشه تصمیم گرفتم حبوبات مختلف را برای خودم بپزم و فریز کنم که دیگه باعصاره ها بشه راحت و سریع خیلی از غذا ها را درست کرد البته توی بسته های نیم کیلویی برای خرید هم میذارم☺ مثلا انواع آشها یا قیمه و قرمه با فیله مرغ 😉😂 یا هوموس و عدس پلو حتی آبگوشت که البته برای آبگوشت نیاز به گوشت پخته هم داریم یا حتی سبزیجات بلانچ شده مثل لوبیا سبز☺ . . . . #حبوبات #حبوبات_پخته #بنشن #بنشن_پخته #بار_و_بنشن #عدس #لوبیا #لپه #نخود #لوبیاقرمز #لوبیاچیتی #لوبیاسفید #لوبیا_چشم_بلبلی #لوبیاسبز #مقوی #سالم #خوش_طعم #عصاره_قلم #عصاره_مرغ #عصاره_ماهی #آشپزی_ایرانی #اشپزی_خونگی #مقوی #سالم #مقوی_کردن_غذای_کودک #غذای_ایرانی #غذای_خانگی #قلم #ایران #تقویت #آب_قلم #پای_مرغ

670
1 day ago

لذيييذ😋😋😋 التوصيل جميع احياء الرياض

32
1 day ago

#عدس_پلو رو با مرغ اول مرغ رو تو کمی زردچوبه و زعفرون و پیاز تفت داده, سرخ کنید, کمی آب بریزید تا بپزه. آب مرغ رو دور نریزید! مرغها رو در بیارید و عدس رو با آب مرغ بپزید. بعد برنج شسته رو بدون آب توی قابلمه بریزید, عدس پخته رو با آبی که پس از پخت باقی مونده به برنج اضافه کنید. نمک و روغن اضافه کنید. آب برنج کته باید یک بند انگشت بالاتر از سطح برنج باشه. اگه کم بود, آب اضافه کنید. موقع خشک شدن آب برنج آروم بهم بزنید تا عدس یکنواخت پخش بشه, دمکنی بذارید تا روی حرارت کم, دم بکشه. اینجوری آب مرغ مقوی و آب پخت عدس هدر نمیره و برنجتون یه برنج بی خاصیت و سفید با دونه های عدس نیست! بخاطر زعفرون و زردچوبه ی آب مرغ, برنجتون خوشرنگ هم میشه 😊 #عدس پلو #عدس پولو #غذای_آماده #غذاخوشمزه #غذای_اصیل #غذا_سالم #غذای_مهمانی #غذای مهمانی

20
1 day ago

#دلمه_برگ_مو #آشپزی #خوشمزه #غذاي_محلي #غذای_ایرانی #هنر #مامان_هنرمند #مامان_خونه #برگ_مو #برنج_ایرانی #عدس #پیاز_سرخکرده #سبزی_دلمه #تره #شبت #مرزه #آلوچه_ترش #دنبه_گوسفندی سرخ شده (جزده) یا جیزلیق ترکی برنج و عدس را خیس کرده، با سبزیجات خرد شده مخلوط کنید. پیاز سرخ شده را افزوده و دنبه سرخ شده یا گوشت چرخ کرده سرخ شده اضافه کنید. خوب مخلوط کرده و به روش دلخواه به صورت مربع کوچک یا مربع بزرگ یا مثلث و یا لوله ای بپیچید ساقه های شبت را شسته کف قابلمه قرار دهید و چند برگ مو روی آن ها پهن کنید. دلمه را چیده و در فضای خالی آلوچه ترش بگذارید. در انتها یک در قابلمه کوچک روی دلمه ها گذاشته و کمی فشار دهید و تا ارتفاع درب کوچک روی دلمه ها، آب بریزید. شعله را زیاد کنید تا بجوشد و بعد با شعله کم بعد حدود ۳ تا ۴ ساعت آماده خواهد شد.

362
1 day ago

. #دستورپخت #عدس_پلو با #کوفته ریزه #برنج را حداقل از 2 ساعت قبل خیس کنید. #عدس را شسته و داخل قابلمه متوسط با 2 قاشق سوپخوری روغن روی حرارت ملایم به مدت 3 دقیقه تفت دهید، بعد به آن آب گرم بیافزایید و روی حرارت بگذارید تا بپزد. فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد یا 350 درجه فارنهایت گرم کنید و پنجره فر را روی پایین ترین طبقه قرار دهید. برنج را آبکش کنید. هنگام آبکش کردن برنج، عدس را داخل برنج بریزید و همراه برنج آبکش کنید تا عدس با برنج هم دما شود، زیرا عدس سرد، مانع از دم کشیدن به موقع برنج می شود. کف قابلمه بزرگ 2 قاشق سوپخوری روغن بریزید و برای #ته_دیگ ، از #نان_لواش یا #سیب_زمینی استفاده کنید. مخلوط برنج و عدس را در قابلمه بریزید و کمی #دارچین روی آن بپاشید. درب قابلمه را ببندید و 5 دقیقه روی حرارت قرار دهید تا بخار کند. 2 قاشق سوپخوری زعفران دم کرده و 3 قاشق سوپخوری روغن داغ را روی برنج بدهید و روی برنج را با کاغذ روغنی و فویل بپوشانید. قابلمه را داخل فر بگذارید و بعد از 10 دقیقه، حرارت فر را روی پایین ترین درجه قرار دهید و برنج را 60-50 دقیقه داخل فر دم کنید(و یا برنج را روی حرارت کاملاً ملایم به مدت 1.5 ساعت دم کنید). هسته #خرما را در آورید. سپس داخل خرما، 1/4 گردو قرار دهید. #گوشت چرخ کرده را با 1/2 قاشق مربا خوری نمک، #فلفل سیاه و #پیاز مخلوط کنید و به شکل #کوفته_ریزه درست نمایید. کوفته ریزه ها را در تابه ای که کف آن را چرب کرده اید، کنار هم بچینید. گوشت را روی حرارت زیاد قرار دهید و هم نزنید تا آب بیاندازد و سفت و جمع شود. بعد گوشت را به آرامی هم بزنید و بگذارید آب آن کشیده شود. 2 قاشق سوپخوری زعفران دم کرده و 3 قاشق سوپخوری کره به گوشت اضافه کنید. گوشت را یک طرف تابه جمع کنید و خرما را در تابه و کنار گوشت بریزید. آنها را هم بزنید تا طعم کره و گوشت را جذب کند و کمی بپزد. برنج زعفرانی را از روی برنج بردارید و کنار بگذارید. عدس پلو را در دیس بکشید و آن را با خرما، کوفته ریزه و #برنج_زعفرانی تزیین کنید. در آخر، 3 قاشق سوپخوری کره آب کرده روی برنج بدهید و سرو کنید. . . . 🍚فروش برنج بدون واسطه🍚 🚚ارسال رایگان به سراسر کشور🚚 💯ضمانت برگشت محصول💯 🔐خرید با اطمينان از درگاه مستقیم بانک ملت🔐 ☎️مشاوره رایگان: 09357919997 binjkade.com/about-us #بینجکده #برنج_ایرانی #برنج_شمال #سفره_ایرانی #غذای_ایرانی #غذای_سنتی #غذا #آشپزی

790
1 day ago

اسفناج منبع غنی از آهن است که برای رفع خستگی موثر هست. @hi.salamat

1.4k32
1 day ago

​🎓 ​​​ ​​ ​ ​ ​ ​ ​ ​- شوف الإهداء ​‏​​​ ​​ ​​ " صحيح الولد الصُغير كبر بس حيفضل إبنك على طول .. ♥️♥️" ​ ​ ​​​ ​​ ​ ​​​​​ ​ ​ ​ ​ - مغامرات بندق ( 2000 )✨ ‏ ​ ​ ​ ​​​_____________________________ #مغامرات_بندق #ديزني #ديزني_بالمصري #افلام_ديزني #ديزني_لازم_ترجع_مصري #بندق #عدس #يوم_الاب #كرتون #disney #disneymovies #goofymovie #anextremelygoofymovie #animation #bringbackegyptiandisney

3629
1 day ago

مساء الخير 💌💌 . وجبة فطور اليوم 😍 عدس بالبطاطس 🥔الصراحة ما ادري اذا موجودة الوصفة لان جت على بالي وألفتها🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ . الطريقة : •نحمس بصل وثوم لين يتغير لونهم ونحط عليهم العدس الاحمر •وبطاطس 🥔قطعتهم مكعبات صغار على اساس يستوي بسرعة•شوي معجون طماطم🥫 •كمون وملح وفلفل اسود •ونضيف عليه الموية💧 ونخليه لين يستوي العدس والبطاطس زين وبعدها نخلطهم بالخلاط مع اضافة شوي ماء💧 وكذا يكون جاهز و بالعافية 👌🏻💌💌💌 . #vegan #plant_based #yumm #نباتي #فطور #عدس

3815
1 day ago

. بدینوسیله 27 خرداد سالروز تاسیس سازمان جهاد کشاورزی را خدمت تمامی کشاورزان شریف و گرامی تبریک عرض مینماییم، امیدواریم سالی سرشار از رزق و برکت در پیش رو داشته باشید . ✍️فروشندگان محترم محصولات زراعی تخفیف ویژه تا پایان هفته شامل حال شما عزیزان خواهد شد، با ما در ارتباط باشید: @doypack . #بسته_بندی #ایستاده_زیپدار #پاکت #پنجره_دار #کرافت #قهوه #میوه_خشک #بذر #کود #ادویه #گیاهان_دارویی #خرما #خشکبار #پسته #عدس #لوبیا #ذرت #جو #گندم #بادام #فندق #کشمش #نخود #لپه #توت #ارگانیک #گردو #doypack

170
1 day ago

. ✔عدس ساسکن امساله 📱09143040820 ☎02636710067 ☎04134229893-4 . . سایت:www.mehrgrains.ir وبلاگ:http://mehrgrains.blogfa.com تلگرام:t.me/mehrgrains

284
1 day ago

🍔 #همبرگر #عدس و #گردو #آشپزی مواد لازم گردو ۳/۴ پیمانه آرد سوخاری ۱/۳ پیمانه سیر ۳ حبه پودر زیره ۲ قاشق چای خوری فلفل قرمز ۱/۴ قاشق چای خوری نمک یک و نیم قاشق غذاخوری فلفل سیاه ۱/۴ قاشق چای خوری عدس ۳/۴ پیمانه روغن زیتون ۴ قاشق غذاخوری تخم مرغ ۱ عدد بزرگ طرز تهیه گردو، آرد سوخاری، سیر، زیره، گشنیز، فلفل قرمز، نمک و فلفل سیاه را در غذاساز ریخته و بزنید، تا همه ی مواد کاملا پودر شوند. عدس نیم پز و ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون را به سایر مواد اضافه کنید و کمی دیگر بزنید (ولی خیلی خرد نکنید). در کاسه ای بزرگ، تخم مرغ را شکسته و بزنید. ترکیب عدس را به آن اضافه کنید و خوب با هم مخلوط کنید. مواد را به ۴ قسمت مساوی تقسیم کنید. آنها را به شکل توپ های گرد درآورید و با فشار کف دست به پهنای ۲ سانتی متر باز کنید. 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون باقیمانده را در ماهیتابه ای نچسب گرم کنید. و همبرگرها را برای ۸ تا ۱۰ دقیقه از هر طرف روی حرارت متوسط رو به پایین بپزید. آن ها را روی دستمال حوله ای قرار دهید تا روغن اضافی آن ها گرفته شود. آن ها را در نان همبرگر قرار دهید و به همراه برش های گوجه فرنگی، پیاز قرمز و سس ماست و گشنیز میل کنید. برای تهیه سس ماست و گشنیز سه چهارم پیمانه ماست، ۲ قاشق غذاخوری گشنیز خرد شده و ۱ قاشق غذاخوری آب لیموی تازه را با هم ترکیب کنید. به آن ها کمی نمک و فلفل سیاه بزنید. ⭕️مجله تصویری « #زیروبم » ☎️ 09199099125 🌐 http://www.zirobamonline.com 🌐www.majidakhshabi.com 🆔 @zirobamonline ———————————— #آشپزی #همبرگر #عدس #گردو #رژیم #غذای_سالم #فست_فود #گیاه #

342
1 day ago

. ✔چشم بلبلی ماداگاسکار 📱09143040820 ☎02636710067 ☎04134229893-4 . . سایت:www.mehrgrains.ir وبلاگ:http://mehrgrains.blogfa.com تلگرام:t.me/mehrgrains

341
2 days ago

. ◀عدس بسیار مغذی است؛ منبع غنی از پروتئین، فیبر، آهن، فسفر، فولات و پتاسیم بوده موجب افزایش هوش و حافظه کودک می شود. . ◀عدس علاوه بر #خونساز بودن به کودک کمک می‌کند تا #دندان هایش راحت تر از لثه بیرون بیایند. ◀می توانید عدس را از #هفت_ماهگی در برنامه غذایی کودک قرار دهید. . #تغذیه_کودک #عدس

810
2 days ago

. سعادتمندیم که تونستیم سهمی از این عکس زیبا داشته باشیم ممنون از مجموعه محترم میوه خشک ثمین @khoshkmazeh_samin ✍️ جهت سفارش این بسته بندی میتونید از طریق لینک موجود در پروفایل وارد فروشگاه شوید @doypack . #بسته_بندی #ایستاده_زیپدار #پاکت #پنجره_دار #کرافت #متالایز #قهوه #میوه_خشک #بذر #کود #ادویه #گیاهان_دارویی #خرما #خشکبار #پسته #عدس #لوبیا #ذرت #جو #گندم #بادام #فندق #کشمش #نخود #لپه #توت #ارگانیک #گردو #doypack

338
2 days ago

71
2 days ago

Repost By ashpazi_laziz8: ‎ میخوای دستپختت سر زبون همه بیافته باید تک تک نکات اشپزی رو یاد بگیری👌پیج ما پر از کلیپ های اشپزی ایرونی با توضیحات کامل هستش کافیه سر بزنی👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻😍😍😍 ‏‎ @ashpazi_laziz8 ♥️ ‎‏ @ashpazi_laziz8 ♥️ ———————————————— ‎برای دیدن کلیپ های بیشتر لایک و فالو کنید😍😍😍😍😍✅✅✅ مواد لازم: #سبزی_آش : ۵۰۰ گرم #نخود : ۱ پیمانه #لوبیا : ۱ پیمانه #برنج : ۱ پیمانه (نیم دانه یا شکسته) #عدس : ۱/۲ پیمانه #بلغورگندم : ۱/۳ پیمانه #بلغورجو : ۱/۳ پیمانه #سیب_زمینی : ۲ عدد متوسط #پیاز : ۲ عدد متوسط #سیر : ۲ گوله #کشک : ۱ کیلوگرم #ادویه : ۱ قاشق مرباخوری #زردچوبه : ۲ قاشق مرباخوری #فلفل : ۱ قاشق مرباخوری #نعناع : ۳ قاشق مرباخوری #نمک : به مقدار لازم مواد سبزی آش: #گشنیز #جعفری #تره #سیرسبز و #اسفناج طرز تهیه: نخود، لوبیا، بلغورجو و بلغور گندم را از روز قبل داخل آب قرار می دهیم. مواد بالا را داخل قابلمه همراه سه لیوان آب به مدت ۳-۲ ساعت با هم می پزیم موقع جوش آمدن شعله را کم کنید و درب قابلمه را کامل قرار ندهید بلغور قابلیت سر رفتن دارد!! در داخل قابلمه بزرگتر و اصلی سبزی آش را به همراه سیب زمینی نگینی خرد شده و عدس و برنج شسته شده با دو لیوان آب می پزیم صبر می کنیم تا سیب زمینی و عدس کامل بپزد حال کشک را که با دو لیوان آب رقیق شده همراه با مخلوط نخود، لوبیا و بلغورهای پخته شده اضافه می کنیم و یک ساعت دیگر برای پخت کامل آش صبر می کنیم. پیاز ریز شده را داخل روغن تفت داده بعد از کمی سبک شدن سیر را اضافه می کنیم بعد طلایی شدن سیر، پیاز، ادویه، زردچوبه و نعناع را اضافه می کنیم و برای ۲۰-۱۰ ثانیه هم می زنیم و به آش اضافه می کنیم نکات: مقدار نمک بستگی به شوری کشک داره اگه کشک شما شور هست نمک اضافه نکنید. موقع پخت لوبیا، نخود و بلغور ها مواظب سر رفتن مواد باشید و اینکه حتما قبل اضافه کردن به آش نخود و لوبیا پخته باشد. قبل اضافه کردن کشک سیب زمینی و عدس پخته باشه وگرنه با اضافه کردن کشک نمی پزه در استفاده از پیاز و سیر خساست به خرج ندید هر چه بیشتر آش شما خوشمزه تر !! و در آخر اینکه این مقدار مواد برای ده نفر کافیه تو دورهمی ها خصوصا داخل طبیعت و سیزده به در بپزید و لذت ببرید ‎‏ @ashpazi_laziz8 ♥️ ‎‏ @ashpazi_laziz8 ♥️

71
2 days ago

تخيل لو برقر ونباتي وكمان مكوناته كلها صحية 😍🤩 منتجاتنا نباتية وبمكونات صحية نظيفة بدون #سكر مكرر #بيض #ملح مكرر ومصنع #اجبان والبان #زيوت مصنعة وهدرجة #دقيق ابيض #كباب #نباتي #لحم_نباتي #فيقن #فطر #عدس #فري_جلوتين #سمسم #تصويري #بخاري #منتو_نباتي #فرموزة_نباتية #بسبوسة #طحينة #vegan

80
2 days ago

المكونات الصحية ومن مصادر طبيعية تشكل فارقا كبيرا على جسدك وصحتك منتجاتنا نباتية وبمكونات صحية نظيفة بدون #سكر مكرر #بيض #ملح مكرر ومصنع #اجبان والبان #زيوت مصنعة وهدرجة #دقيق ابيض #كباب #نباتي #لحم_نباتي #فيقن #فطر #عدس #فري_جلوتين #سمسم #تصويري #بخاري #منتو_نباتي #فرموزة_نباتية #بسبوسة #طحينة #vegan

112
2 days ago

. 🔺از جمله بهترين منابع پروتئين گياهى : . 🔹عدس : ١٠٠ گرم عدس ⬅️ ٩ گرم پروتئين . 🔹جو : ١٠٠ گرم جو ⬅️ ١٧ گرم پروتئين . 🔹نخودفرنگى : ١٠٠ گرم نخودفرنگى ⬅️ ٥ گرم پروتئين . 🔹لوبيا سويا : ١٠٠ گرم لوبيا سويا ⬅️ ١٦،٥ گرم پروتئين . 🔹بادام درختى : ١٠٠ گرم بادام درختى ⬅️ ٢١ گرم پروتئين . #بادام_درختى #لوبيا_سويا #نخودفرنگى #جو #عدس #پروتئين #پروتئين_گياهي َس_رو_دايِت #گياهخوار #رژيم_سالم #رژيم_غذايى

520
2 days ago

أول منشور بالصفحة!! وخليني بلشو بأكتر طبق صحي بالعالم ومافي تنين بيختلفو عليه!💚🥗 السلطة!💚و الطبق لليوم حيكون "سلطة الجرجير مع عدس ". طبق كتير سريع وكيوت ولذيذ جداً😍. وقت التحضير ما بياخذ ٥ - ٧ دقايق ! المقادير: ١-كوب من العدس المطبوخ . ٢-جرزة جرجير ٣-تفاحة كبيرة (تفضل تكون حمراء اللون) ٤-اربع جزرات مبشورات ٥-نصف بندورة " حبة طماطم" ٦-ملعقة صغيرة بذر كتان ٧-ملعقة صغيرة سمسم BIO. ٨-رشة كمون ٩-ربع ملعقة صغيرة ملح ١٠-خل تفاح ١١-ملعقة كبيرة زيت اللفت " او زيت الزيتون" ١٢-ليمونة ١٣-ملعقة كاتشاب ..... طريقة التحضير : توضع كل من الخضراوات والفواكه وتخلط . في وعاء آخر يتم خلط العدس مع عصر ليمونة كاملة وملعقة كاتشاب ، نضيف العدس للخضراوات والفواكه ثم يضاف إليها الملح والكمون والزيت والخل وتزين ببذر الكتان والسمسم😍 وبالهناء والشفاء !!!😍💚 الطعم ولا أروع ووجبة متكاملة ومشبعة غنية بالألياف ، الفيتامينات، البروتين، ما ننسى الجرجير وفوائده للعظام لاحتوائه على فيتامين k! كمان كونو مقوي للشعر😍😍💚🥗. بلشو حياتكن الصحية💚 عيشوها وحبوها! #صحة #تغذية #حياة_صحية #سلطة #سلطات #رياضة #غذاء_متكامل #غذاء #بروتين #ألياف #فيتامين #حياة #صحة_تغذية #تفاح #عدس #سلطة_جرجير #وصفات #وصفات_صحية #وصفة_صحية #blantbased

214
2 days ago

72
2 days ago

عدس تركي اسود عضوي يستخدم في الشوربات والسلطات نص كيلو ب 45 ريال للطلب رسالة عبر الدايركت تساهم الألياف الموجودة في العدس الأسود على الحفاظ على مستوي الكولسترول ويحافظ على مستوى السكر في الدم. قشور العدس تمنع الإمساك، وتحافظ على ليونة المعدة وتحرق الدهون. ... يحافظ على رشاقة الجسم وقوامه، ويساعد على انخفاض الوزن وهو غني بالفيتامينات والمعادن #جدة #جده #مكة_المكرمة #مكه #الطايف #طاهيات_جدة #عدس #عدس_اسود #منتجات_تركية #منتجات_تركيه #تركيا #منتجات_طبيعية #likes #followme #followers #likes #jeddah #saudi #ksa #foods #jeddahfood #turkish #food_blogger #followers #salad # #شوربات #شوربة #سلطات #سلطه #سلطات_لذيذه #سلطة #سلطات_منوعة

294
2 days ago

#عدس_پلو #عدس #. عدس پلو با سویااااا 😍😍😍😍عدس پلو ساده با سویا و پیاز داغ و کشمش و سیب زمینی سرخ شده

1041
3 days ago

#اش_کشک #اش_محلی #پیاز_داغن برای #اش_کشک من از سبزی اش (اسفناج،جعفری،گشنیز،سیر )استفاده کردم.اکثر اوقات هم فقط با #گشنیز درست میکنم چون مزه ی بینظیری داره و خوراک اش درست کردنه. سبزی رو داخل قابلمه میریزیم، #عدس ، #بلغور رو شسته به سبزی اضافه میکنیم.یه #هویج نگینی هم داخلش خرد میکنیم.البته اختیاریه ولی اش رو خوشمزه میکنه. ابجوش رو روی مواد ریخته میگذاریم تا بپزه.بعد از اینکه کامل پخت #اب_گوشت یا قلم یا مرغ رو به همراه #کشک رقیق شده، #نمک ، #زردچوبه ، #پیاز داغ یه قاشق اضافه میکنیم و میگذاریم بپزهبعد 2 ،3،جوش #رشته رو هم اضافه میکنیم و بعد 20 دقیقه امادست. ✔️با #سیر_داغ و #پیاز_داغ #نعناع_ داغ تزیین میکنیم . ✔️از هر #کشکی که استفاده میکنید چه صنعتی چه محلی حتما باید 20 دقیقه بجوشونین،از تب مالت پیشگیری میشه. 👍نوش جانتون #ککشک #اش #اش_کشک #غذای_محلی #غذای_ایرانی #خوشمزه #رشته

1039
1 week ago

سلام روزخوش این غذای خوشمزه برای 8ماهه هست .امیدوارم کوچولوها خوششون بیاد . در این خوراکی از سه گروه غذایی استفاده شده است وکره کمک میکنه که کودک راحت تر بخورد . برای کودکان هشت ماه که دندان ندارند این غذا به صورت میکس باید استفاده شود . میتوانید پیاز را به صورت یک تکه بندازید وقبل از میکس پیازهاش را دربیارید .بعضی از کودکان با پیاز نفخ میکنند. #غذا_کودک #هشت_ماهگی #اش #حبوبات #کره #گوشت #مقوی #ویتامین #غذای_کودک #پیاز #گندم #عدس #میکس #دندان #نفخ

5112